
BLOG
EDUKASI
Dampak Makan Berlebihan saat Sahur
- admin JOP
- 07/03/2025
Apakah perlu makan porsi banyak saat sahur? Tentu tidak benar, yang perlu diperhatikan bukanlah jumlah porsi makannya saja, melainkan kandungan gizi didalamnya. Salah satu kesalahan yang sering dilakukan banyak orang saat menjalani puasa adalah makan banyak ketika sahur, mereka beranggapan bahwa makanan banyak saat sahur dapat membuat kenyang lebih lama, kenyataannya makan sahur berlebihan justru […]
Baca Selengkapnya